Praca zdalna staje się coraz bardziej popularnym modelem życia zawodowego. Tym samym przed zatrudnionymi stają nowe wyzwania. Jednym z nich jest pogodzenie pracy na home office z obowiązkami rodzicielskimi. W artykule przyjrzymy się regulacjom dotyczącym pracy zdalnej rodziców, a także podzielimy się radami ws. pracy z domu i opieki nad pociechami.

Regulacje dotyczące pracy zdalnej dla rodziców

W kwietniu 2023 roku weszły w życie nowe przepisy dotyczące pracy zdalnej dla rodziców, które wprowadzają istotne zmiany w tym obszarze. Przede wszystkim, pracodawcy zostali zobowiązani do uwzględnienia wniosków pracujących rodziców dzieci do lat 4 w sprawie pracy zdalnej. Nowe przepisy poszerzają jednak zakres osób uprawnionych do pracy zdalnej, obejmując m.in. osoby wychowujące dzieci z orzeczeniem o niepełnosprawności, kobiety w ciąży czy osoby opiekujące się dziećmi wymagającymi specjalnej opieki lub terapii.

Z przywilejów wynikających nowych przepisów może skorzystać pracujący rodzic dziecka do lat 4, ale również:

– osoba wychowująca dziecko z orzeczeniem o niepełnosprawności, nawet po ukończeniu przez dziecko 18. roku życia,

– osoba wychowująca dziecko z zaświadczeniem o ciąży powikłanej, a także w sytuacji niepowodzeń położniczych,

– osoba wychowująca dziecko, które posiada opinię o potrzebie wczesnego wspomagania rozwoju dziecka, o potrzebie kształcenia specjalnego lub o potrzebie zajęć rewalidacyjno – wychowawczych, nawet po uzyskaniu przez dziecko pełnoletności,

– pracownica w ciąży.

Efektywne łączenie pracy zdalnej z obowiązkami rodzicielskimi

W zależności od Twojej sytuacji, może się okazać, że nagle staniesz przed koniecznością pogodzenia pracy i rodzicielstwa w ciągu jednego dnia. Oto kilka wskazówek, jak do tego podejść:

Planuj całościowo:
Przygotuj plan uwzględniający pracę i opiekę nad dziećmi. Weź pod uwagę różne scenariusze i określ najlepsze momenty na skupienie się oraz przerwy.

Postaw na szczerą komunikację:
Porozmawiaj z szefem i zespołem o wyzwaniach, z jakimi się zmagasz. Dziel się informacjami o swoich potrzebach i przeszkodach.

Zarządzaj wytrzymałością:
Dbaj o zdrowy tryb życia – odpowiednia ilość snu, odżywianie, nawodnienie i redukcja stresu. Skup się na swoim dobrym samopoczuciu.

Komunikuj się skutecznie z partnerem:
Wzmocnij komunikację z partnerem. Ustal oczekiwania co do opieki nad dziećmi i pracą. Rozmawiaj otwarcie o zmieniających się potrzebach.

Dodatkowo, oprogramowanie takie jak Synerdi może stać się Twoim wsparciem w wyzwaniach codziennego życia zawodowego i rodzinnego. Dzięki niemu, unikniesz żmudnych i powtarzalnych zadań, takich jak organizacja urlopów, zarządzanie danymi pracowników czy kontrola nadgodzin. Jako pracownik działu niezwiązanego z zadaniami kadrowymi, otrzymasz przejrzyste, uporządkowane informacje o organizacji pracy. Wszystko to pomoże Ci zaoszczędzić cenny czas i skupić się na tym, co naprawdę się liczy.